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Avere paura limita la tua libertà. La cronaca parla ogni giorno di violenza. Soprattutto sulle donne, vittime di un odio folle.

Basta aprire un qualsiasi giornale per leggere ogni giorno storie agghiaccianti in cui qualcuno viene aggredito o ucciso, per brama di possesso, gelosia, pochi spiccioli.

Ti fermi mai a pensare “e se fosse capitato a me?”. Avresti saputo che fare? Ti saresti saputo difendere?

La capacità di difendersi parte prima di tutto dalla nostra mente: per poterti difendere devi avere la certezza di saperlo fare!

Chiunque può imparare a difendersi, a prescindere dall’età, dalla forma fisica, dal sesso.
Abbiamo insegnato, continuamente, anziani, ragazzi, bambini, donne e anche a persone con handicap o limiti fisici (in sedia a rotelle, un braccio o una gamba) a difendersi. Sono i migliori allievi perché hanno una chiara percezione del pericolo. Ed è fantastico vedere i risultati pratici anche in brevissimo tempo.